Dừa nước rim atiso đỏ là một món ăn vặt độc đáo, kết hợp vị chua ngọt của atiso đỏ, vị ngọt thanh của dừa nước và màu sắc bắt mắt. Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
- 1 kg cùi dừa nước tươi
- 200g hoa atiso đỏ tươi hoặc khô
- 300g đường (tùy chọn đường phèn hoặc đường cát)
Cách làm:
- Sơ chế nguyên liệu:
- Cùi dừa nước rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
- Hoa atiso đỏ tươi rửa sạch, tách cánh. Nếu dùng hoa atiso đỏ khô, ngâm nước ấm cho nở mềm.
- Nấu nước đường atiso đỏ:
- Cho hoa atiso đỏ và nước lọc vào nồi, đun sôi.
- Khi nước chuyển màu đỏ đẹp mắt, cho đường vào, đun đến khi đường tan hoàn toàn.
- Nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm muối nếu muốn.
- Rim dừa nước:
- Cho cùi dừa nước vào nồi nước đường atiso đỏ, rim trên lửa nhỏ.
- Đảo nhẹ tay để dừa nước ngấm đều nước đường.
- Rim đến khi nước đường sệt lại, dừa nước có màu đỏ đẹp mắt.
- Hoàn thành:
- Tắt bếp, để dừa nước rim atiso đỏ nguội hoàn toàn.
- Cho vào hũ thủy tinh hoặc hộp kín để bảo quản.
Mẹo nhỏ:
- Chọn cùi dừa nước tươi, có màu trắng trong và cùi dày.
- Có thể điều chỉnh lượng đường và atiso đỏ tùy theo khẩu vị.
- Rim dừa nước trên lửa nhỏ để tránh bị cháy.
- Có thể dùng chung với đá, hoặc sữa tươi, trà sữa...
Giá trị dinh dưỡng:
- Dừa nước rim atiso đỏ là nguồn cung cấp vitamin C, chất xơ và khoáng chất.
- Atiso đỏ có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, tốt cho gan và tim mạch.
Lưu ý:
- Bảo quản dừa nước rim atiso đỏ trong tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon.
- Nên dùng trong vòng 1 tuần để đảm bảo chất lượng.
Dừa nước rim atiso đỏ là món ăn vặt rất ngon miệng và bổ dưỡng. Chúc bạn thành công với món ăn này!
Bình luận
Xem thêm